Reino Castanho Conteudo
Um Reino árido, solarengo e selvagem à semelhança do Wild West Americano, onde o feijão, grão e todas as Leguminosas crescem com fartura, conferindo aos seus habitantes o Nutri-Power do Reforço (Energia e Força).
Nutri-Power
Turbo
O Nutri-Power do Reino Castanho é o Turbo.
(episódios Episódio 21 a 29 – Temporada 3)
Percentagem Nutri-Power
Diário/criança
Apenas 4% dos Nutri-Powers diários das crianças vêm deste grupo. No entanto, é importante que se habituem ao seu sabor, cor e consistência porque são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, sendo óptimos constituintes de sopas, saladas, e outros pratos. No prato podem substituir ou completar o arroz e a batata. Apenas 3 colheres de sopa destes grãos cozinhados por dia, são suficientes para completar na perfeição a alimentação das crianças.
Alimentos do Reino
O grupo das Leguminosas inclui os feijões, o grão-de-bico, as lentilhas, as favas, a soja e as ervilhas.
Governado pela Mestre Castanha e pelo seu Guga Castanho.
