Descobrir e conquistar os 7 Reinos da Nutrição é o principal objetivo dos nossos Heróis e a grande missão das crianças no website desenvolvido exclusivamente para elas. Neste mundo mágico, as crianças encontram jogos e desafios diários que avaliam o seu conhecimento sobre os alimentos e sobre a série, mostrando-lhes os diferentes Reinos à medida que vão progredindo. Assim, ao mesmo tempo em que jogam e exploram este mundo, há o estímulo para a aquisição de conhecimento sobre a nutrição e a associação de bons sentimentos a alimentos saudáveis.

A Roda dos 7 Reinos Nutri Ventures vai levar os nossos heróis a passar por cada um dos Reinos, descobrir uma enorme variedade de alimentos e se surpreender com os seus sabores, cores e texturas. Mas, o que é mais importante: vão descobrir os Nutri-Poderes dos alimentos!
Existem ainda “Reinos Maus”, como o do Açúcar, o das Frituras, o das Gorduras e o Deserto do Sal. Estes Reinos surgem na história com o propósito de fazer com que as crianças conheçam os malefícios do consumo em excesso de determinados alimentos.
Clique em cada um dos Reinos e descubra uma nova linguagem que vai ser de grande ajuda para você melhorar a alimentação dos seus filhos.

Nota: Em 1995, a O Mundial da Saúde (OMS) e a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO) traçaram diretrizes permitindo que qualquer país desenvolvesse seu Guia Alimentar específico. 

Os Guias Alimentares são guias de saúde pública, instrumentos oficiais, e atuam como ferramentas de educação nutricional a serem utilizados para a escolha mais saudável de alimentos. Eles objetivam a efetivação do direito humano básico à alimentação, já que orientam sobre o valor nutricional e hábitos e práticas alimentares.

Os guias se diferenciam quanto a sua estrutura, podendo ser organizados em Representações Gráficas, Diretrizes Nutricionais, ou em ambas. As Representações Gráficas podem ser por Roda , Pirâmide, Arco-íris, Locomotiva, etc) .

Elas são compostas por Grupos Alimentares. Para cada Grupo, tem-se uma recomendação do consumo em porções.As Diretrizes Nutricionais nos dão informações qualitativas sobre os alimentos.

Cada país usa uma representação específica. A Roda dos Alimentos é bastante usada na Europa. A circunferência é dividida em várias seções conforme a quantidade recomendada de porções diárias. Em Portugal, onde foi criada a série Nutri Ventures, a Roda dos Alimentos foi desenvolvida no âmbito da Campanha de Educação Alimentar “Saber comer é saber viver” e reformulada em 2003, no quadro do programa Saúde XXI, como resultado de um protocolo assinado entre a Faculdade de Ciências da Nutrição da Universidade do Porto e o Instituto do Consumidor.

A Roda de Alimentos mantém seu formato original, já que se pode facilmente identificá-la e associá-la ao prato.A Pirâmide Alimentar representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente, para garantir os nutrientes que o nosso organismo necessita. Os alimentos que precisam ser consumidos numa quantidade maior estão na base da pirâmide e os que precisam ser consumidos em menor quantidade estão no topo da pirâmide.

No Brasil, o Ministério da Saúde (MS) optou pela iconografia da pirâmide e elaborou uma série de guias alimentares, específicos para crianças e adultos. A pirâmide alimentar brasileira é uma adaptação da pirâmide norte-americana. Para saber mais sobre o Guia Alimentar para a População Brasileira: http://nutricao.saude.gov.br/guia_conheca.php

Atualmente a Pirâmide Alimentar ganhou novas adaptações, como o incentivo à prática de atividade física e consumo de água. A novidade mais recente foi trazida em 15 de setembro de 2011 quando foi lançado o MyPlate1, guia alimentar criado pelo governo americano e do movimento coordenado pela primeira-dama Michelle Obama, fruto da pesquisa da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, o HEP – Healthy Eating Plate, ou seja, Prato de Alimentação Saudável.

A proposta é substituir a Pirâmide ou Roda de Alimentos apresentando a figura de um prato que mostre as quantidades aconselháveis e incluindo exercícios físicos.

Assim, como você vai ver na série NUTRI VENTURES, a RODA DOS 7 REINOS vai ajudar nas suas escolhas alimentares.

Os corretos hábitos alimentares começam em casa e, portanto é fundamental que os pais estejam conscientes da sua responsabilidade em fornecer à criança alimentos variados, permitindo assim a prática de uma alimentação saudável, pois não existe um alimento completo que forneça à criança tudo o que ela precisa em termos nutricionais.

Nós estaremos sempre trazendo as novidades para você, para que juntos possamos nos aprimorar e participar efetivamente dessa grande aventura da Alimentação Saudável!