Reinos Maus Conteudos 2
O seboso Reino das Gorduras estende-se por vários patamares de um monte com o Palácio das Gorduras no alto. A população não gosta muito de se mexer, mas adora fast food, por isso, são todos muito gordos e usam um grande elevador para subir ao Reino e escorregas de banha para descer.
Nutri-Poder
Não há.
No Reino das Gorduras não há nenhum alimento com Nutri-Poder.
(Episódios 14 e 16 – Temporada 2)
Alimentos do Reino
Neste Reino há Gorduras Boas (Insaturadas) e outras Gorduras Más (Saturadas e Colesterol).
Nos episódios da série, a gordura aparece “como um todo”, apenas com os efeitos negativos. Normalmente é o que acontece quando se trata da ingestão de Gorduras Más, como a Manteiga e o Bacon e Gorduras Hidrogenadas como a Margarina, mas também das Gorduras de Origem Animal como a das Carnes e especialmente presente nos seus derivados como os Defumados e Embutidos. Nenhum destes alimentos é recomendado diariamente, mas devem apenas ser consumidos esporadicamente ou em dias especiais, como festas.
Também a gordura presente no Leite Integral e todos os Derivados de leite feitos com Leite Integral como os Queijos Mais Amarelos contém Gorduras Saturadas (Más).
Todas as preparações feitas à base desses ingredientes e Gemas de Ovos também estão neste grupo, pois são ricos em Colesterol e Gorduras Saturadas e por isso deve-se escolher Queijos Brancos ou Queijos Menos Amarelos e versões de Leite e Derivados “Desnatado ou Semidesnatado” ou ainda Light por conterem pouca quantidade de gordura má.
As Gorduras Boas incluem o Azeite e os Óleos de Girassol e Canola. Estas gorduras são utilizadas para cozinhar e temperar. Mas cuidado ao usar as Gorduras Boas na hora de preparar os alimentos no fogão – evite esquentar demais, pois elas mudam sua composição e tornam-se ruins. Guarde-as em local escuro longe da luz, para evitar que se ransifiquem.
Também não podemos esquecer que as Gorduras, mesmo as boas, se ingeridas em excesso, podem causar a obesidade e devem ser usadas com moderação.
É governado por Guilherme Gordo e pelo seu leitãozinho de estimação Torresmo.
