Reino Vermelho Conteudo
Um Reino duro, ao estilo medieval, feito de pedra, ferro e fogo, repleto de monstros, dragões, masmorras subterrâneas e cavaleiros. Trata-se do Reino das Carnes e Ovos, de cariz essencialmente guerreiro, para o qual as carnes contribuem com o seu Nutri-Power da Força muscular.
Nutri-Power
Força
O Nutri-Power do Reino Vermelho é a Força.
(episódios12, 13, 18, 19, 20 – Temporada 2).
Percentagem Nutri-Power
Diário/criança
Este grupo fornece a maioria das proteínas importantes para o corpo, bem como vitaminas (B) e minerais (ferro). Representa cerca de 2,5% dos Nutri-Powers diários ingeridos por uma criança, o que corresponde à ingestão de cerca de 100g (tamanho da palma da mão de um adulto) de carne (ou 3 ovos) por dia. Como o ovo tem uma importante quantidade de gordura apenas deve ser ingerido duas vezes por semana.
Alimentos do Reino
O grupo das carnes e ovos inclui as carnes vermelhas (vaca, vitela, porco e borrego) e as brancas (frango, peru, pato e coelho) e os ovos.
Governado pelo Mestre Vermelho e pelo seu Guga Vermelho.
