(PT) Reino Castanho Conteudo
Un Reino árido, solariego y salvaje a semejanza del Salvaje Oeste Americano, donde las judías, garbanzos y todas las legumbres crecen sin parar proporcionando a sus habitantes el Nutri-Poder del Refuerzo (Energía y Fuerza).
Nutri-Poder
Turbo
El Nutri-Poder del Reino Marrón es el Turbo
(Episodios 21 a 29-Temporada 3)
Porcentaje Nutri-Poder
Diario/niño
Solo el 4% de los Nutri-Poderes diarios del niño vienen de este grupo. Sin embargo, es importante que se acostumbren a su sabor, color y consistencia porque son alimentos ricos en fibras, vitaminas y minerales, siendo excelentes ingredientes en sopas, ensaladas y otros platos. En el plato pueden sustituir o complementar el arroz y la patata. Solo 3 cucharadas soperas de estos cocinados por día, son suficientes para completar a la perfección la alimentación de los niños.
Alimentos del Reino
El grupo de las legumbres incluye judías, garbanzos, lentejas, habas, soja y guisantes.
Gobernado por la Maestra Marrón y su Guga Marrón
