Café da Manhã

Montanhas Nevadas do Reino Branco

Ingredientes: 2 potes (200 ml) de iogurte desnatado 2 xícaras (120 ml) de suco de maracujá concentrado Açúcar mascavo a gosto 3 claras em neve Modo de Preparo: Em um liquidificador, bata o iogurte com o suco de maracujá e o açúcar mascavo. Misture delicadamente as claras em neve. Coloque em um recipiente com tampa e leve ao freezer por 2 horas. Depois, retire do freezer e bata...

Poção Mágica para Fortalecer os Ossos ou Batido de morango

Ingredientes: 1 Iogurte sólido natural ou e aroma de morango 6 Morangos 6 Bolachas do tipo maria Modo de preparação: Coloque todos os ingredientes num liquidificador e misture bem. www.apn.pt